使えていない筋肉を使えるようになれば
体は変わります

初めまして！VOLT Madrid代表の上野です。

ソフトボールを小学１年生の時から始めましたが、その時は運動がそこまで好きではありませんでした。
高校生の時に野球の練習でウエイトトレーニングを始めてから、明らかに運動する能力が高まったことに衝撃を受けて、そこから運動が好きになりました。運動が好きになってから自分の体型を意識するようになり、トレーニングや体のことを勉強するようになりました。

わかったのは「筋肉が無いのではなく、使えてないだけで、使い方を変えれば体が変わる」ということです。

大人になってから野球、トライアスロン、マラソンなどいろんなことにチャレンジしています。今とても楽しく過ごせてるのは、定期的に運動・トレーニングをしているからです。運動は健康の土台作りでもあり、自分の理想の体を目指す上では欠かせないものです。
ただがむしゃらにトレーニングするのではなく、正しい知識を持って、楽しくトレーニングすることが大切です。

魔法のようなトレーニングはありませんが、あなたの理想の体型つくりをできるようにトレーニングを提供させていただきます。

VOLT Madrid代表 上野 克也